Tips Mencegah Kecanduan Gadget Pada Anak

Dikutip dari How Gadgets and Digital Screens Are Harming Your Child dari Child Development Institute, orangtua maupun pengasuh harus tegas dalam memberikan batasan yang jelas untuk anak-anak. Beberapa tindakan yang harus orangtua lakukan, yaitu:

Batasi gadget maksimal 30 menit setiap kali bermain. Pastikan jumlah total waktu bermain setiap hari tidak melebihi rekomendasi kelompok umur. Tidak hanya gadget, ini juga berlaku untuk penggunaan TV, komputer dan perangkat hiburan lainnya.

Jadwalkan waktu yang tepat untuk menggunakan gadget dan rencanakan kegiatan fisik yang menyenangkan bagi anak untuk mengalihkannya. 

Jangan menempatkan gadget, televisi, komputer dan perangkat hiburan lainnya di kamar anak. Langsung simpan di tempat yang tidak diketahuinya setelah digunakan.

Usahakan waktu saat makan, mengerjakan pekerjaan rumah dan waktu tidur bebas dari gadget. 

Berikan pujian kepada anak ketika dia berhasil dan taat kepada aturan yang telah ibu tetapkan.

Dorong mereka untuk bermain permainan outdoor bersama teman-teman sebayanya.Pada Anak

Dikutip dari How Gadgets and Digital Screens Are Harming Your Child dari Child Development Institute, orangtua maupun pengasuh harus tegas dalam memberikan batasan yang jelas untuk anak-anak. Beberapa tindakan yang harus orangtua lakukan, yaitu:

Batasi gadget maksimal 30 menit setiap kali bermain. Pastikan jumlah total waktu bermain setiap hari tidak melebihi rekomendasi kelompok umur. Tidak hanya gadget, ini juga berlaku untuk penggunaan TV, komputer dan perangkat hiburan lainnya.

Jadwalkan waktu yang tepat untuk menggunakan gadget dan rencanakan kegiatan fisik yang menyenangkan bagi anak untuk mengalihkannya. 

Jangan menempatkan gadget, televisi, komputer dan perangkat hiburan lainnya di kamar anak. Langsung simpan di tempat yang tidak diketahuinya setelah digunakan.

Usahakan waktu saat makan, mengerjakan pekerjaan rumah dan waktu tidur bebas dari gadget. 

Berikan pujian kepada anak ketika dia berhasil dan taat kepada aturan yang telah ibu tetapkan.

Dorong mereka untuk bermain permainan outdoor bersama teman-teman sebayanya.